10 alimentos perfectos para consumir después del entrenamiento
10 alimentos perfectos para consumir después del entrenamiento: Yogur griego
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Yogur griego
Yogur griego
El yogur griego es una buena fuente de proteínas y carbohidratos, esenciales para la reflexión de las proteínas musculares y la restauración de la energía después del entrenamiento.